【生活／アロマ】ひっくり返してもこぼれない。マークス&ウェブの木製ディフューザーでいい気分
リビングに入ったらなんだかいい匂い。 匂いの元は、テーブルの上に置いてあるMARKS&WEBのアロマウッド。オイルを数滴たらすと、おだやかに香りが広がります。 見た目も可愛くシンプルなデザインもまたいいですね。 アロマウッドはオイルが木の中に染み込んでいくのでひっくり返してこぼれる心配がありません。小さな子供がいる家庭でも安心。寝室用.車用アロマ
【日本酒／祭り】発酵の里 こうざき酒蔵まつり2019が開催されます！（事前情報）
新酒の香り漂うあの季節が近づいてきました。 酒蔵開きの季節です。 私も毎年恒例となってきているお祭り。 千葉県香取市神崎町で「発酵の里 こうざき酒蔵まつり」が開催されます！ お祭りに向かう前にちょっと事前情報をということで、過去の会場の様子などお役に立ちそうな情報などを。 開催日：平成31年3月17日(日) 会場：千葉県香取郡神崎町神崎本宿 河岸通りから鍋店神崎酒造蔵
【手作り発酵食品】グレープフルーツの酵素シロップを手作りします。
子供は苦いから嫌いと言い、妻は皮を剥くのが面倒だと言う。グレープルフルーツは我が家ではあまり人気が出ないようなので、シロップにしてみます。作り方は簡単。カットした果実と氷砂糖を小瓶に入れるだけ。マイボトルの紅茶に注いで職場へ持って行っています。今の時期には一緒に生姜を入れると体もポカポカ。ヨーグルトにかけても美味しいですよ。
【レシピ／大根】私のサプリは食物酵素。味噌大根で酵素を補給して自然治癒！
喉がイガイガ。 昨日長居した喫茶店で風邪の菌をもらってきてしまったのかな？ そういえば咳している人いたなぁ…。 そんな調子の悪い日には生野菜や発酵食品を摂取して代謝高めて風邪を撃退！ 今朝の朝食は先日畑で採れた大根をお味噌でいただきいます。 植物は酵素を持っています。 これを食物酵素といい加熱されていない生の食べ物や発酵食品に多く含まれています。
【薬／葛根湯】私の治癒法。体を温めて風邪を直す！
頭が痛い。節々が痛い…。 身体がだるいなぁ…。 インフルエンザやりんご病。 今流行りの風邪にかかってしまったのだろうか？ そんな時、私は葛根湯を飲みます。 これでたいていの風邪は治っちゃうのですが、これって私だけですか？ 今回は私が行なっている風邪対処法について書いてみます。 あくまで、私の治癒方ですよ。
【畑の様子】１月・真冬の畑・パクチー、ルッコラ、大根の姿が。頑張っています。
カラッカラの乾燥した天気が続く関東。 久々に空模様が怪しくなり、これは雨が降るのかなと思っていたら雪が降りました。 そんな寒い寒い真...
【トモニパン／成田】かむたびに幸せ。美味しいパン屋さんできました。
最近自転車デビューした娘と一緒に、朝食のパンを買いに行ってきました。 向かったのは昨年の夏に成田図書館前にオープンしたパン屋さん ...
【おつまみ／日野菜かぶ】酢漬けにしたら綺麗なピンクに染まりました！
先日畑で採れた日野菜かぶ。 酢漬けにしたところ、綺麗なピンク色の漬物ができました。 日野菜かぶの酢漬け 先日畑から収穫してきた日野菜かぶ。 水気を飛ばそうとベランダで干していたのですが、そのまますっかり忘れてしまいました。 ４日後に発見された日野菜かぶはシワシワでカララカに乾いていました。漬物用に短冊切りにして酢漬けにしてみることにしました。
【畑／パクチー】今年の冬もパクチーが頑張っています！
氷点下の朝が続く１月。 枯れずに緑色の葉をつけている植物がいます。 パクチーです。 南国の植物かと思いきや以外と寒さに強いんです。 今年も越冬しちゃいますよ！パクチー（２０１９年） １月４日 大潮 年末から２週間以上雨も降らないカラッカラ。 寒さや風から守るように地面にへばりつくように身を縮めています。
【発芽／アボカド】食べ終わったアボカドの種からニョキ。芽が出て葉が出た。
熱帯魚の水槽から何か伸びている。 随分前にサラダにして食べたアボカドの種が発芽しました。 ヒーターの効いた暖かい水が流れる水槽は、発芽にはちょうど良い環境だったようです。 今回はアボカドの発芽方法と育て方をまとめてみました。ヒヤシンス用の水耕栽培キットがない様ならペットボトルで花瓶を自作してみましょう。
【収穫／日野菜かぶ】紫色のグラデーション。細長くて綺麗なカブが採れました。
紫色の葉っぱが生えています。 何だろう、これ？ 引っこ抜いてみると、意外と長く、上が赤紫色で下が白という何とも目出度い色合い。 ...
【緑肥／ヘアリーベッチ】極寒期に入り、成長は一時停止しました。
新年を迎え極寒期に入ったところでヘアリーベッチの成長が一時停止しました。 ここまでは予定通りです。 【緑肥／ヘアリー...
【釣り／鴨川・館山】１２月・寒波到来！アジ、カマスを求めて釣り納め。
2018年最後の釣りに行ってきました。 やっと冬らしくなり、強烈な寒波がやってきた年末。 前日までアジやカマスが釣れているという鴨川や館...
【釣り／南房総】１２月・アジがカマスがシーバスが！寒いけど釣れています。
この寒い中、娘が釣りに行きたい！キャンプしたい！というので南房総に出かけてきました。 さすがにこの寒さの中でのテントは子供には辛いので車中...
【釣り／道具】泳がせ釣りの活きエサに。USB給電式のエアポンプを購入してみました！
新たにエアレーションを購入してみました。 今回購入したのは、USBポータブルバッテリーから給電するタイプ。 これなら使用前にフル充電できて安心。使いかけの電池で釣りの途中で電池切れになることもありません。 それに可愛い見た目とコンパクトなボディーの割に、しっかりブクブクと泡を出してくれます。 これなら釣った魚を活かしておくのにも十分！
【釣り／レシピ】１２月・館山の堤防で釣れたへダイやウミタナゴ、小魚を煮付け酢漬けに！
冬の堤防で釣れたヘダイやウミタナゴ、サッパにカタクチイワシを持ち帰りお家で美味しくいただきます。この時期のウミタナゴは小さくても身も太く食べ応え満点。ヘダイと一緒に煮付けにして美味しくいただきます！サビキを投入すればいくらでも釣れてしまうサッパやカタクチイワシも酢漬けや唐揚げにして簡単に美味しくいただいてみます！釣り魚の調理編です。
【釣り／館山】１２月・大アジ、カマス。寒さに耐えればたくさん釣れそうです！
海水がお湯のように暖かく感じる季節になりましたね。 どうやら館山や富浦周辺ではカマスやアジが釣れているということなので、久しぶりに南房に行ってきました。 気温は下がりましたが、海水温はまだまだ暖かく魚の活性も良い様子です。 天気が良ければポカポカ心地。コマセを撒けばサビキでも釣れるので、ファミリーフィッシングにももってこい。
【登山／アイテム】リュックの肩にドリンクホルダを取り付け。これ楽チンです！
リュックのサイドポケットに手が回らないのです…。 おじさんになると、リュックのサイドポケットに入れたペットボトルを取ろうとすると肩を攣...
【登山／アイテム】３０００円の格安ストックはかなり使えた！入門用としては文句なし！
体力の衰えを補うために購入したDABADA(ダバダ)のストック（トレッキングポール）。 格安ポールとはいえ、コレかなり使えました！ ...
【登山／アイテム】シンスプリント対策にテーピング。これが効くのです！
以前、下山後にスネの激しい筋肉痛 シンスプリントを発症した私。 そこで今回の登山に向けて筋力をカバーするアイテムを用意しました。 テ...
【家庭菜園/サツマイモ】スーパーで買ったマロンゴールドを植えたら美味しいお芋が採れました！
ゴールデンウイークに種芋を植えて、７月に蔓を移植。 すっかり出遅れて栽培したサツマイモ「マロンゴールド」。 今年もスーパーで買ったお芋を芽出しして立派に収穫できました！ 安納芋のうように蜜もたっぷり、甘〜いお芋です。 【栽培／サツマイモ】種芋から伸びたマロンゴールドの苗蔓を植え付ける。
【登山／準備】コロニルがおすすめ。新品登山靴の手入れと下山後のメンテナンスに
登山靴を長持ちさせるにはお手入れは必要不可欠。とても重要な作業になります。 前のブログ記事でも書きましたが、特に革素材にはオイルと防水処理は効果的です。 今回は登山から帰った後、下山後のクリーニングとメンテナンスについて紹介したいと思います。 実は以前から気になっていた「コロニル(Collonil)」のメンテナンス道具をアマゾンで購入したので、早速使ってみたいと思います。
【登山／登山靴】初期メンテナンス。オイルと撥水スプレーで革靴をお手入れ。
今回の登山前にヌバック革の登山靴を購入しました。 せっかく新調した靴なので履き始める前にしっかりと手入れをしたいと思います。実は新しい...
【登山／持ち物】テント泊は３５Lのリュックでも大丈夫。元バックパッカーのパッキング術！
テント泊の登山となると、荷物が増えてしまいますよね。アウトドアショップや登山関連のサイトでは「バックパックは最低でも５０Ｌ以上！」をオススメしています。 しかし３５Ｌのバックパックでもすっきりと収納できちゃうのです！ 今回は私が先日の雲取山テント１泊の登山で使用したバックパック、そして持ち物やパッキング方法をご紹介します。
【登山／テント飯】冬山に嬉しい体温まる塩ちゃんこ鍋。お手軽簡単な山レシピ！
私にとって登山の目的はこの為にあるようなものです。 山頂での食事ほど美味しいものはありません。 重量のほとんどを稼いでいるといっても過言ではない食事やお酒。 辛い思いをしてでも担いでくる意味はあるのです。 さ、宴の開始です。今回は塩ちゃんこ鍋です。 シメに塩ラーメンんを入れていただけば体ポカポカ。
【登山／テント泊】テントの設営。安全で快適な場所は？
妙に空気の澄んだ真っ暗な山に、キャーン キャーンと鹿の鳴き声が響きます。 冬も間近の１１月の雲取山テント泊。 日が落ちると急激に気温が下がります。 例年ならば雪が降ってもおかしくない晩秋のこの時期。 夏と冬では必要となる装備なども違ってきます。 今回は冬迫る雲取山でのテント泊のようすをお伝えします。
【登山／雲取山】テント泊！紅葉から冬の装いに。晩秋の百名山に登ってきました！
今年２度目の雲取山。今回はテント1泊での登山です！前回は春に雲取山荘1泊で登山。テントや寝袋など必要な装備が増えた分バックパックは重量が増してズッシリ。燃え上がるように紅葉がきれいな晩秋の景色からスタートした雲取山登山。山頂に近づくに伴れ景色は冬の装いに。今回は登山とテント泊の様子をメインにお伝えします。
【釣り／干物ネット】沢山釣れたアジ・カマスを天日干し。新調した「ひもの干し網」が大活躍！
新調していた干物用の干し網を使うときがきました！ 購入したのは少し大きめの３段タイプの干し網。 先日内房で大量に釣れたアジやカマスを...
【家庭菜園／落花生】「おおまさり」を収穫。茹で落花生がおいしい！
今年も沢山採れました、落花生「おおまさり」！ 自家採種した落花生を蒔いたところ、施肥も世話もせずとも見事に実を着けてくれました。 おまけに引き抜いた根っこには根粒菌がギッシリ。 畑も肥えて一石二鳥です！良いことづくしのマメ科植物に只々感謝です。 自然の恵みに感謝。 豆神様、バンザーイ。
【家庭菜園／モロヘイヤ】種の毒がヤバい。秋のモロヘイヤには注意！
栄養価の高い健康野菜としてスーパーでも手軽に購入できるモロヘイヤ。 家庭菜園でも手軽に 栽培できることから人気の植物ですが、じつは毒があるのです！ 結構ヤバいモロヘイヤの毒。 時期や部位など、危険な食べ方安全な食べ方について調べてみました。誤って摂取すると下痢や嘔吐、起立不能などを引き起こし、摂取量によっては命の危険もあるそうです。
スポンサーリンク