生活 【猛暑対策アイテム】熱帯夜の寝苦しさに「アイスノンソフト保冷枕」で快適安眠
熱帯夜でも汗をかきながら眠るのが平気だった私も、年齢とともに夏の寝苦しさを感じるように。ひんやり枕を敬遠していた私が「アイスノンソフト保冷枕」を使ってみた感想や、冷たさの持続性、硬さ、使い心地、タオルを使った冷えすぎ対策などを紹介します。
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生活 【庭づくり／ウッドチップ】カブトムシが作るバーグ堆肥｜自然にできた最高の土
庭に山積みにしておいたウッドチップを掘り返してみると、下層がふかふかのバーグ堆肥に変化していました。分解の主役はカブトムシの幼虫。ウッドチップを食べて排出する粒状のフンが、そのまま良質な土になっています。通気性・排水性に優れ、オージープランツやアガベなど幅広い植物に使える自然循環の土づくりを紹介。
生活 【ウッドチップ】印西市で格安入手｜雑草を抑えて土を育てる庭づくり
印西市のオールクリーンで庭用ウッドチップを格安入手。軽トラを横付けすれば重機で山積み積載、6ヶ月取り放題のフリーパスは3,500円（税込）。雑草対策に効果的で、ぬかるみ防止や土壌改良にも役立つ。自然に寄り添った庭づくりを実体験から紹介。
生活 風邪後の副鼻腔炎で鼻が激痛…私を救った鼻うがい習慣と簡単な生理食塩水の作り方
風邪後に副鼻腔炎を発症し、鼻が折れたような痛みに悩んだことをきっかけに鼻うがいを始めた体験談。ニールメッド サイナスリンスを使用し、天然塩「青い海」で作る生理食塩水（500mlに小さじ1）はサッと簡単に準備できる。毎日続けることで鼻通りが良くなり、頭の重さが軽減し、風邪も引きにくくなったと感じている。
生活 【成田市／直売所】卵かけご飯最高！自動販売機で２４時間購入できる「むこたま」のたまご
国道４６４号線、成田市北須賀交差点付近に突如現れた黒いトレーラーハウス。よく見ると「たまごのお店むこたま」の看板と「たまご自販機２４h」のノボリもひらめいています。一体なんだ？と足を運んでみると、そこにはたくさんの自動販売機。中には卵がずら...
生活 【田舎生活／知識】コイン精米機を初めて使う人のために、簡単に使い方をご説明。
田舎に行くとよく目にする「コイン精米所」。屋外型のATMと同じくらいの大きさの小さな建物です。いつもはスーパーでお米を買っている人にとっては、あまり縁のない機械。先日、都会育ちの姉の旦那さんが精米デビューすることになり、一緒に付き添ってあげたのですが、初めて入る精米機を前に何をどうすれば良いやら戸惑っている様子。
生活 【月齢／ロードキル】注意！満月の夜はタヌキが飛び出します！
「またタヌキが轢かれてる…」私の実家は田畑や森が広がる田舎地帯なのですが、車道で轢かれた小動物の姿をよく見かけます。「今日はよく見かけるなぁ」と感じる日は、決まって満月の日だったりします。満月の夜は動物たちが活発に行動するためです。月の満ち欠けは動物たちの行動に大きく影響を与えているようです。
生活 【鳥害／鳩】春、平和の象徴ハト…が今年もベランダにやってくる！撃退編
春に鳩（ハト）がベランダに巣を作りにやってくる何とかしたい。鳩の被害・駆除・方法は効果は？鳩の撃退法方。鳩よけに効くグッズアイテム。鳥がうるさい。ベランダの掃除。鳩に困ったら雨宮！CM動画。
生活 【生活／アロマ】ひっくり返してもこぼれない。マークス&ウェブの木製ディフューザーでいい気分
リビングに入ったらなんだかいい匂い。匂いの元は、テーブルの上に置いてあるMARKS&WEBのアロマウッド。オイルを数滴たらすと、おだやかに香りが広がります。見た目も可愛くシンプルなデザインもまたいいですね。アロマウッドはオイルが木の中に染み込んでいくのでひっくり返してこぼれる心配がありません。小さな子供がいる家庭でも安心。寝室用.車用アロマ
生活 【薬／葛根湯】私の治癒法。体を温めて風邪を直す！
頭が痛い。節々が痛い…。身体がだるいなぁ…。インフルエンザやりんご病。今流行りの風邪にかかってしまったのだろうか？そんな時、私は葛根湯を飲みます。これでたいていの風邪は治っちゃうのですが、これって私だけですか？今回は私が行なっている風邪対処法について書いてみます。あくまで、私の治癒方ですよ。
アウトドア 【虫除けスプレー／作り方】子供や肌の弱い人にも。低刺激で安全な虫除けスプレーの作り方
楽しいアウトドアに付き物なのが「虫刺され」。最近は様々な虫除けスプレーが市販されていますが刺激が強くて・・・。肌の弱い人にも使える、ディートフリーで低刺激・安全な「シトロネラの虫除けスプレー」を作ります。パーフェクトポーション・自然由来の虫除けスプレー。ヒバ・スイートオレンジ・ティートリー・ユーカリなどアロマオイル