生活 【猛暑対策アイテム】熱帯夜の寝苦しさに「アイスノンソフト保冷枕」で快適安眠
熱帯夜でも汗をかきながら眠るのが平気だった私も、年齢とともに夏の寝苦しさを感じるように。ひんやり枕を敬遠していた私が「アイスノンソフト保冷枕」を使ってみた感想や、冷たさの持続性、硬さ、使い心地、タオルを使った冷えすぎ対策などを紹介します。
生活 
車のこと 【撥水】ガラス塗布・ワイパー・ウォッシャー液。私が密かに呼ぶ「ガラコ三種の神器」
愛車のゴルフで、雨の日の視界をできるだけ良くしておくために使っているものがあります。それが「ガラコ」です。ガラスの撥水コーティングだけなら、ガラコを塗ればそれで終わり。……なのですが、私はそこからもう一歩進めて、 ガラスにはガラコ ワイパー...
子育て 【DIY】子どもと遊ぶ「ポイ」を手作り。テニスボールで作る簡単ジャグリング道具
ジャグリングの「ポイ」をテニスボールやナイロン生地、ロープなど身近な材料で自作してみました。作り方や材料を紹介。バックパッカー時代の旅の思い出とともに、子どもたちと楽しめる手作りポイを紹介します。ダイソーアイデア
国内 【熱海／お土産編】旅の最後に買いたい。ラスカ熱海で見つけた石舟庵の焼き菓子
熱海駅直結のラスカ熱海で見つけた、もらって嬉しい老舗のお土産をご紹介。石舟庵の人気商品「海と空とだいだい畑」と「みかんの花咲く丘」を実際に食べた感想や、熱海名産・橙（だいだい）の魅力、おすすめポイントを詳しくレビューします。
国内 【ホテルニューアカオ】海が近すぎる絶景ホテル！海好きにおすすめしたい熱海宿泊編
熱海の断崖絶壁に建つホテルニューアカオに家族6人で宿泊。客室や温泉、レストランから眺める海はまさに絶景。海を間近に感じられるホテルの魅力と、実際に泊まって感じた気になる点を紹介します。
国内 【熱海旅行】レトロな熱海を家族6人で巡る｜來宮神社・熱海プリン・桃山館・十国峠
家族6人で電車を使って訪れた熱海1泊2日の旅行記。來宮神社、熱海プリン来宮駅店、展望レトロ喫茶・桃山館、十国峠、ホテルニューアカオを巡りました。昭和レトロな雰囲気と海辺の熱海を家族で楽しんだ旅の様子を紹介します。
国内 【熱海旅行】身軽に観光！熱海駅周辺の荷物預かりサービスとコインロッカー情報
電車で熱海旅行へ行くなら知っておきたい荷物預かり情報。熱海駅前の手荷物預かりサービスとコインロッカーを実際に利用した感想を紹介します。ロッカーが満車だった時の対処法や、身軽に観光するコツもまとめました。
国内 【熱海観光】十国峠へ行くなら「絶景富士山乗車券」がお得！來宮神社も巡れる便利な周遊チケット
熱海旅行で十国峠と來宮神社を巡るなら「絶景富士山乗車券」がおすすめ。熱海駅〜十国峠登り口間の伊豆箱根バス1日乗り放題と十国峠パノラマケーブルカー往復券がセットになったお得なチケットです。購入場所やバス乗り場、タクシー利用時の注意点も実体験をもとに紹介します。
国内 【熱海旅行】旅は東京駅から始まる。駅弁とクラフトビールで過ごす列車時間
熱海旅行へ向かう前に立ち寄った東京駅グランスタ東京「駅弁屋 祭」と「はせがわ酒店」。全国の駅弁から家族それぞれが好みの一品を選び、クラフトビールとともに踊り子号で過ごした約1時間20分。移動時間そのものが旅の思い出になった一日を綴ります。
タマネギ 【タマネギ】肥料なしで育てた「奥州」を収穫｜自然栽培でもおいしく育つ？
自然栽培で育てたタマネギ「奥州」の収穫記録です。9月播種・11月定植で栽培しましたが、移植後の日照りの影響で小ぶりな仕上がりに。それでも旨みが凝縮されたおいしいタマネギになりました。保存方法や来年への改善点も紹介します。
旅 【成田空港】植物好きにおすすめ！SHIKISAI GARDENと展望デッキを歩く
ディスクリプション成田空港第一ターミナル5階が「SHIKISAI GARDEN」としてリニューアル。植物に囲まれたリラックスエリアや足湯付き展望デッキ、キッズエリアなど見どころ満載。出国前の時間つぶしや近隣住民のお出かけ先としてもおすすめの癒し空間を紹介します。暇つぶし／時間つぶせる／無料ワークスペース。
生活 【庭づくり／ウッドチップ】カブトムシが作るバーグ堆肥｜自然にできた最高の土
庭に山積みにしておいたウッドチップを掘り返してみると、下層がふかふかのバーグ堆肥に変化していました。分解の主役はカブトムシの幼虫。ウッドチップを食べて排出する粒状のフンが、そのまま良質な土になっています。通気性・排水性に優れ、オージープランツやアガベなど幅広い植物に使える自然循環の土づくりを紹介。
ジャガイモ 【春ジャガイモ】黒マルチと透明マルチで育てる｜植え付けと管理のコツ
3月下旬に行った春ジャガイモの植え付け記録。デジマ・アンデスレッド・メイクイーン・キタアカリの4品種を使用し、黒マルチと透明マルチで比較栽培に挑戦。芽出しから植え付け方法、マルチごとの特徴や管理の違いまで詳しく紹介します。家庭菜園初心者にも参考になる実践記録です。
畑 【畑／大根おすすめ品種】播種時期をずらして、ほったらかして、長く収穫を楽しむ
大根は種まき時期と品種選びを工夫することで、長期間安定して収穫できます。秋まきを9月上旬〜10月上旬にずらし、栽培期間の異なる品種を組み合わせて育てた記録を紹介。2月以降も収穫が続いた結果や育ち方の違い、大根の健康効果、福神漬けやおでんなどの活用法もまとめました。
生活 【ウッドチップ】印西市で格安入手｜雑草を抑えて土を育てる庭づくり
印西市のオールクリーンで庭用ウッドチップを格安入手。軽トラを横付けすれば重機で山積み積載、6ヶ月取り放題のフリーパスは3,500円（税込）。雑草対策に効果的で、ぬかるみ防止や土壌改良にも役立つ。自然に寄り添った庭づくりを実体験から紹介。
ニンニク 【にんにく】ほったらかしでも育つニンニク栽培｜自然栽培の家庭菜園で多収穫
自然栽培の家庭菜園で毎年ニンニクを栽培しています。1片植えれば増え続け、保存もきくため1年間買わずに済みます。収穫し忘れても秋に芽を出す、ほったらかしでも多収穫なニンニクの実体験です。
生活 風邪後の副鼻腔炎で鼻が激痛…私を救った鼻うがい習慣と簡単な生理食塩水の作り方
風邪後に副鼻腔炎を発症し、鼻が折れたような痛みに悩んだことをきっかけに鼻うがいを始めた体験談。ニールメッド サイナスリンスを使用し、天然塩「青い海」で作る生理食塩水（500mlに小さじ1）はサッと簡単に準備できる。毎日続けることで鼻通りが良くなり、頭の重さが軽減し、風邪も引きにくくなったと感じている。
ジャガイモ 【ジャガイモ】無肥料黒マルチ栽培で秋まき品種（デジマ・アンデスレッド）植付け〜収穫
秋植え品種の代表格、デジマとアンデスレッドが時期を迎えたので畑へ収穫にやってきました。9月下旬に植え付けして２ヶ月ちょっと。無肥料の黒マルチ栽培で育ったジャガイモには小ぶりながらもしっかりと小芋が付いていましたよ。秋植え品種のおすすめ秋植え...
車のこと 【VWゴルフ／システムエラー】警告灯多点灯！原因はスピードセンサーの故障でした。
ある夏の日。エンジンを始動すると、「ポン♪」とスピードメーターに警告灯が点灯しました。しかも次々と点灯し「ポン♪」「ポン♪」「ポポン♪」…画面は警告だらけ。ABS（アンチロックシステム）やACC（オートクルーズコントロール）をはじめとるす便...
車のこと 【暑さ対策／車中泊】Amazonで購入したVWゴルフ専用サンシェードを取付
夏本番。駐車場に止めたおいた車内はまるで蒸し風呂…いや灼熱地獄。もう暑すぎてたまりません！なんとかならないの？そこで購入したのがAmazonで販売されているゴルフ専用のサンシェード。しかも全窓フルセットモデルで車中泊にもバッチリです。ゴルフ７/golf7／車内温度を下げる方法とアイテム
ニンニク 【ニンニク／自然栽培】収穫した生ニンニクを麻紐で束ねてぶら下げ保存
５月下旬〜６月中旬。ニンニクを収穫し保存用にぶら下げる作業を行なっています。簡単に栽培できて、たくさん収穫できるので家庭菜園初心者におすすめな野菜。たくさん採れてもどうやって保存したら良いのか悩みますよね。我が家では収穫してきたニンニクを麻紐で束ねて軒先に吊り下げて保管。今回は我が家の収穫〜保存方法をお伝えします。
キャンプ 【テントペグ比較】軽い、丈夫、個性違いペグ３種類の比較してみました
ソロキャンプからファミリーキャンプ、海や川や山など、ペグを使用するシチュエーションは様々です。環境が変われば地面や風の状況に合わせたベグを選ぶのは安全の為に大切。SNOWPEAK「Solid Stake30」ELLISSE 「Ellisse Stake28」TITANMANIA 「Titaniumu Peg」
海水浴 【外房で磯遊び】タイドプールでイワシを大量捕獲！
勝浦から鴨川周辺の外房と呼ばれる地域の海岸線には多くの磯場が点在します。潮溜まりには満ち引きと共に様々な生き物がやってきます。小さな水たまりを覗き込んでみると、磯ガニやスジエビ、ハゼや様々な稚魚まで。今回は我が家で訪れた地磯のタイドプールでの捕獲と、レジャー後に立ち寄った美味しい沖縄そばのお店もご紹介します。
車のこと 【ルーフボックス】Ｄ型ゴムで解決！スクエアバーの風切り音を簡単に消す方法
ルーフキャリアを取り付けてから、ある速度域を越えると車内にも響く大きな音が聞こえてきます。正体は風切り音。四角いルーフバー面に当たる風が引き起こす音です。私が試して効果があった、「Ｄ型ゴム（スポンジ）」を使用して安価で簡単に風切り音を消す方法をご紹介します。DIY
車のこと 【VWゴルフ／スマホホルダ】快適！フレキシブルで視界もエアコンも干渉しない。
安いものだとすぐ落下するし、設置場所によってはエアコンの邪魔になる…。スマホホルダーを新調し設置しました。今まで使用していた１００円均一の商品よりも快適、そして落下しない！今回は私が購入したスマホホルダーと設置場所などについてまとめてみました。クリップ式／フロントパネル／ダッシュボード／おすすめ／評判比較インプレ
車のこと 【VWゴルフ／アクセサリー】超コンパクトですっきり！シガーソケットUSB急速充電器見つけました
車用のシガーソケット充電器（USB）が破損してしまったため、新しいものに交換しました。購入したのは同じ２個口でも「超コンパクト」なアイテム！本当にシガーソケットなのかと疑うほどの小ささ。出っ張りが無くフラットでセンターコンソールの電源周りが綺麗で快適に。インプレ/AFFLIC急速給電/amazon/カングー
車のこと 【VWゴルフ／電池交換】スマートキーが反応しない！ドアの開け方とエンジン始動方法について
フォルクスワーゲン・ゴルフ７（TDI）のスマートキー電池交換を行いました。スマートキー（リモコンキー）の反応が悪いなと感じていたのですが、ついに電池切れを起こしてドアロックがかからなくなってしまいました。今回はゴルフくんのスマートキー電池交換方法と、いざ電池切れになった時のエンジン始動方法などについてまとめてみました。
緑肥 【自然農法／緑肥】半年放置して栽培したライ麦を収穫しました！
ライ麦を収穫しました。土地を選ばず緑肥やバンカープランツとしても一躍かってくれる丈夫なライ麦。畑にスペースがあるのならぜひ種まきをおすすめします。自然栽培を行う私の畑でも、畝間や畑の境界線にこのライ麦をよく育てています。今回は成長し実った穂を刈り取り、ライ麦を脱穀してみました。#小麦#グルテンフリー生活#ガン治療
キャンプ 【フェス／アウトドア】朝霧ジャム／ライブとキャンプを両方楽しむためのテント場所について
朝霧ジャム２０２４のラインナップが発表され、うずうずしている私。台湾バンドのELEPHANT GYMの生音を野外で聴いたらとても気持ちいいだろうなぁという思いと、妻が好きなキセルがラインナップ。２０２３年のフェス会場の様子を振り返りつつ、注意点やおすすめについて考えてみます。キャンプ準備〜子連れ／イヤーマフレンタル
海水浴 【シーカヤック】館山・沖ノ島で大人１人子供２人でカヤッキングを楽しみます！
シーカヤックを楽しむため、館山にやってきました！鏡湾と喩えられるほど波穏やかな館山湾。初心者や家族でカヤックを楽しむなら絶好のロケーションです。今回出廷したのは自衛隊基地の隣にある沖ノ島。安心安全／パドリング／サップSUP／カヌー／フィッシング／車載ルーフキャリア／アジ／青物／アオリイカ／シュノーケリング／必要な道具／