温活

野菜料理

【野菜レシピ/かぼちゃ】子供も大好き!種採りしたカボチャでスープを作ります

先日種採りしたカボチャ(長野在来ハッパード)でかぼちゃスープを作ってもらいました!このスープ、娘も大好きなようで、お鍋いっぱいに作ったスープが一瞬で空っぽになるほど。とっても美味しかったですよ。食べた後はからだもこころもポカポカです。寒い時...
柚子シロップ

【発酵食品/柚子シロップ】温活シリーズ。柚子シロップのお湯割でからだポカポカ

寒い夜には、柚子シロップのお湯割でポカポカと温まりましょう。作り方はとっても簡単。仕込んだ柚子シロップをお湯で割っていただきます。体調や気温によっては色々とアレンジを加えてみるのも楽しいですよ。柚子シロップの作り方/飲み方/お湯割/柚子サワー/朝食のヨーグルト/カルピス割り/免疫力UP!今年も柚子の酵素シロップを手作りしてみました!