シンスプリント

以前、下山後にスネの激しい筋肉痛 シンスプリントを発症した私。 そこで今回の登山に向けて筋力をカバーするアイテムを用意しました。 テーピングです！ あなどるなかれ。 これが効くのです！ シンスプリントとは 実際にシンスプリントになった時のこ...