筋肉痛

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登山

【登山/アイテム】シンスプリント対策にテーピング。これが効くのです!

以前、下山後にスネの激しい筋肉痛 シンスプリントを発症した私。 そこで今回の登山に向けて筋力をカバーするアイテムを用意しました。 テーピングです! あなどるなかれ。 これが効くのです! シンスプリントとは 実際にシンスプリントになった時のこ...
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